Lumbális artrózis hogyan kell kezelni. Tudod mi a porckorong feladata?

Porckorong kopás kialakulásának a jelei A panaszok rendkívül változatosak lehetnek és egyénenként eltérhetnek.

A porckorong kopás okai, kezelése, gyógyítása

Mindenesetre, ha hosszú távon az alábbiakat tapasztalod, akkor keresd fel a házi orvosodat és kérd a panaszaid kivizsgálását! A legjobb elkerülni ezt a betegséget, ami súlyosságától függően akár az ágyhoz is láncolhat.

Kisízületi fájdalom és kezelése - Budai FájdalomKözpont Létrehozva: A gerinccsigolyákat kisízületek kötik össze a csigolyákat egymással. Kisízületek nélkül a gerinc nem lenne rugalmas. A kisízületek gyulladása, vagy sérülése erős fájdalommal és gerincmerevséggel járhat.

De, ha már kialakult, akkor is célszerű még az elején megállítani vagy lassítani a folyamatát. Tehát ahhoz, hogy a csigolya kopás gyógyítása mihamarabb elkezdődhessen, alaposan figyelmed magadat!

Reumamedika-Klinika - Artrózis, Porckopás

Hogy tudd, mire kell oda figyelned, most felsorolom neked a leggyakoribb tüneteket porckorong kopás esetén. A tünetek lehetnek: folyamatos tompa fájdalom a hátgerinc teljes szakaszán vagy részein de egy hirtelen beléd hasító nagyfokú fájdalom is lehet figyelmeztetőjel, ami egy esetleges rossz mozdulat következtében hasított beléd zsibbadás a végtagjaidban nehézség a törzs kiegyenesítésében vagy hajlításában nehézség a törzs elfordításával járó munka végzések során Hogyan mutatható ki orvosi vizsgálattal a porckorong kopás?

Az arthrózis előfordulása

Akárcsak a térdporckopás, vagy a csípőporckopás esetében, a porckorong kopását is többnyire röntgenfelvételek lumbális artrózis hogyan kell kezelni állapítják meg biztosra. Azonban ahhoz, hogy egyértelműen észrevehető lehessen a röntgenfelvételen a porckorong kopás, annak már meglehetősen elkopottnak kell lennie. Ezért sokkal jobbak az MRI vizsgálatok! Ennek a magasabb technológiának köszönhetően már a porckorong kopásának korai fázisában is kimutatható a probléma.

Ez persze azt is jelenti, hogy hamarabb meg lehet kezdeni a porckorong kopás kezelést, és így lassítható a további kopás.

Sőt, akár elkerülhetővé válhatnak a porckorong kopás következtében kialakuló egyéb egészségügyi gondok, mint amilyen a sérv például. Vérvizsgálatot is szoktak végezni a porckorong kopás gyanús pácienseken. Ha egyértelműen ki lett mutatva a betegség, akkor a porckorong kopás gyógyítását, kezelését kell megkezdeni. Kezelési tippek Ha hirtelen jelentkeznek a panaszok, akkor javasolt napos megfelelő többnyire fekvő pozícióban történő pihentetés.

És csak ezután tanácsos a fokozatos mozgáshoz való visszatérés. Érdemes, sőt erősen ajánlott gyógytornára vagy hátgerinctornára menni, és ott szakértői felügyelet alatt végezni azokat a gyakorlatokat, amelyek segíthetnek ellazítani a hátgerinc környéki izmokat, valamint megerősíteni azokat.

A hátgerinc torna az egyik legjobb választás, ha csigolya kopás gyógyítása a cél. A gerinc kopás gyógyítása és megelőzése a betegség kialakulási ideje szempontjából rendkívül fontos. Minél előbb tudjuk, hogy fennáll a probléma, annál előbb tudunk tenni ellene. Rendkívül fontos, hogy megerősítsük a hátizmokat!

A porckorongkopás okai, kezelése

Ez nem csak jobb tartást ad nekünk, de még a porckorongra nehezedő terhek egy jó részét is átveszik. Ezzel pedig jelentősen lassíthatjuk a porckorongok kopását a csigolyákban.

A porckorong kopás gyógyítása emellett magával a testtartás javítással is elérhető. Ehhez igénybe vehetjük az Alexander technikát is, de szakértői segítséget is kérhetünk.

Gerinc kisízületi arthrózis/kopás allergiás reakció és ízületi fájdalmak

Ezek mellett ki lehet próbálni a fizikoterápiás módszereket és a gyógyfürdő- kórházi kezeléseket is igénybe lehet venni. Pontosabban érdemes porckorong kopás kezelése során igénybe venni a különböző gyógyfürdők és wellness helyek által kínált gyógyászati lehetőségeket, mint például a súlyfürdő.

Továbbá érdemes lehet a lumbális artrózis hogyan kell kezelni akupunktúrához is fordulni szükség esetén.

Ugyanis kutatások szerint ez a természetes alternatív gyógymód is enyhítheti a porckorongkopás okozta problémákat. Szokatlan megoldásnak tűnhet, azonban némely esetben még a fűző használatát is ajánlják az orvosok, amikor porckorong kopás kezelése a tét.

Hol alakulhat ki a porckopás?

A fent említett kezelési megoldásokat megelőzés szempontjából is javasolt alkalmazni. Ugyanakkor ezek többnyire csak a kezdődő és közepesen elkopott porckorongok okozta tüneteket tudják hatékonyan kezelni. Nagyon súlyos esetekben ennél radikálisabb beavatkozásokra is szükség lehet, mint például szteroidos fájdalomcsillapítás vagy műtétre. Bár szerencsére ezek nagyon ritka esetek!

Azonban mindenképpen jobb elkerülni a legrosszabbat, ezért mindenképpen érdemes az első jelektől fogva nagy figyelmet fordítani a hátgerincre. Ahhoz, hogy a legtermészetesebb módon vegyük fel a harcot a porckorong kopással, javasolt életvitel változtatás is!